Что такое Спортивное Питание ?

Суть спортивного питания сводится к тому, что в пищу добавляются очищенные от ненужных балластных веществ компоненты. Все составляющие обычного питания (белки, жиры и углеводы) входят в состав пищевых добавок, рекомендуемых спортсменам. 
Единственное отличие спортивного питания от обычных продуктов состоит в том, что в нем питательные вещества содержатся в чистом виде.

Современная практика спортивного питания доказала, что прием специальных пищевых добавок очень важен для поддержания здоровья спортсмена и достижения лучших результатов, особенно при занятиях бодибилдингом и фитнесом. 
Оно является эффективным дополнением, а не заменой обычному сбалансированному питанию.